Las mejores aplicaciones del reloj de Apple: Vigila la máxima productividad en la vida

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Si tienes un reloj de Apple, tienes en tu mano un increíble dispositivo que hace algo más que hacer llamadas y enviar mensajes de texto. Con la colección adecuada de aplicaciones, puedes usar tu dispositivo portátil para mejorar tu productividad en la vida y obtener valor por tu dinero.

A continuación, te presentamos las mejores aplicaciones del reloj de Apple que puedes usar para aumentar tu productividad, mantener un estilo de vida saludable, navegar, comunicarte sin problemas y administrar tus gastos.

1. Beachbody On Demand

Beachbody es una aplicación de primera categoría para los entusiastas del fitness. Esta aplicación te da acceso gratuito a más de mil entrenamientos que se ajustan a todos los requisitos, incluyendo varios ejercicios de fuerza, cardio, yoga, danza, artes marciales mixtas, etc.

La aplicación también incluye guías sobre nutrición y planes de alimentación, y te conecta con una comunidad para motivarte y responsabilizarte de tu viaje de fitness. Las funciones de fitness de la versión gratuita son exhaustivas, pero hay planes de suscripción que pueden darte acceso a programas dirigidos por los mejores entrenadores.

2. MyFitnessPal

MyFitnessPal es tu amigo virtual cuando se trata de hacer un seguimiento de tu dieta y tu salud, perder peso, tonificarte o comenzar un nuevo plan de dieta. Es una de las mejores aplicaciones de Apple Watch en términos de salud y estilo de vida.

Esta aplicación tiene más de 6+ millones de alimentos en su base de datos y tiene un escáner de código de barras que reconoce más de 4 millones de alimentos. Si quieres saber lo que hay en tus comidas, la aplicación te da acceso a la información nutricional de las recetas que cocines. También puedes crear tus propias recetas de comida para cumplir con tus objetivos de salud.

En general, la aplicación te ayuda a calcular las calorías de tus alimentos y a ajustarlas a tus objetivos para que sepas en qué situación te encuentras. La aplicación se puede descargar y usar de forma gratuita, pero tendrás que pagar una suscripción para obtener un acceso premium.

3. Espacio de cabeza: Meditación y sueño

El estrés es inevitable en el esfuerzo por ser más productivo, pero hay que reducirlo para seguir siendo productivo. Headspace es una aplicación muy valorada que puede ayudarte a controlar el estrés, recuperar la atención y aumentar tu productividad.

Puedes empezar el día con la aplicación. Despierta con relatos cortos y consejos de expertos para mantenerte inspirado durante todo el día, o puedes utilizar una de las meditaciones guiadas de la aplicación sobre la marcha para ayudarte a mantenerte motivado, recuperar el equilibrio cuando estés estresado y «mantenerte presente» durante todo el día.

4. AutoSleep

La supervisión de su ciclo de sueño es esencial para su salud y su rendimiento laboral. Una hora menos de buen sueño una noche antes puede resultar en alguna sensación de cansancio o somnolencia durante el día. El AutoSleep puede ser su compañero de sueño si el seguimiento de cómo duerme es importante para usted.

Esta aplicación funciona de dos maneras: te llevas el reloj a la cama y registra cuánto tiempo duermes, o te lo quitas justo antes de dormir y te lo pones en cuanto te despiertas para que la aplicación sepa que estás despierto.

AutoSleep hace algo más que registrar la duración del sueño, especialmente cuando te llevas el reloj a la cama. También puede realizar un seguimiento de la calidad del sueño mediante el uso de algoritmos basados en el tiempo de sueño, la inquietud, el tiempo de vigilia y la frecuencia cardíaca para calcular la calidad del sueño.

5. Alergia a WebMD

¿Es usted alérgico a algún alimento, droga, condiciones exteriores, condiciones interiores, picaduras de insectos, látex, irritantes de la piel, etc.? Manténgase alejado de las alergias instalando el detector de alergias WebMD en su reloj.

WebMD sondea los niveles de alergia en su área antes de que comience el día y le ayuda a controlar su exposición dondequiera que esté. Esta aplicación le permite acceder al pronóstico de la alergia, comprobar los síntomas de la alergia estacional, hacer un seguimiento de cómo se siente, registrar sus síntomas y tratamientos, y generar informes que puede compartir con su médico.

6. Evernote

Una lista de las mejores aplicaciones para el reloj de manzana no está completa sin Evernote. Con la aplicación Evernote en tu reloj, puedes acceder a toda tu información importante sobre la marcha.

Añade y accede a las tareas pendientes, notas escritas, notas escaneadas, fotos, imágenes, enlaces web y mucho más a tu nota y compártela. a través de diferentes plataformas. La aplicación se sincroniza entre dispositivos para que puedas acceder a tu información en tu reloj.

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