Los mayores aliados en tiempos de aislamiento social por el coronavirus

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Muchos estudios han demostrado que la compañía de una mascota marca la diferencia en la mejora de los síntomas de la ansiedad y la depresión. También se observa que vivir con animales domésticos aumenta la calidad de vida de las personas mayores, especialmente frente al síndrome del nido vacío, cuando los niños se van de casa.

¿Y en tiempos de coronavirus y aislamiento social?

Hay investigaciones que demuestran que vivir con una mascota aumenta la concentración en nuestra sangre de una sustancia llamada serotonina, ya apodada la hormona de la felicidad. La presencia de una mascota cerca también reduce nuestros niveles de hormonas del estrés. Esta es una explicación fisiológica de por qué nos sentimos tan bien con nuestras mascotas.

De esta manera los animales pueden ayudarnos a afrontar menos períodos de estrés de cuarentena o retiro social, como el que pasamos en todo el mundo. Y esto es especialmente cierto para los ancianos, quienes, debido a que están en el grupo de riesgo del coronavirus, deberían aislarse aún más.

Para poder devolver el afecto y el beneficio de su compañía, no podemos olvidar el cuidado de los animales en ese momento. Asegúrese de mantener una cantidad adecuada de alimento, así como de medicación crónica, en caso de que el animal dependa de ellos. También es importante mantener la vacunación al día, ya que disminuye la necesidad de acudir al veterinario en caso de una infección inesperada.

Además, es agradable ofrecer juguetes y bocadillos para divertir a la mascota con la familia. Y recuerda que aunque no puedas salir con la mascota a la calle, es posible promover juegos dentro de la casa para ejercitarla. Vale la pena jugar a la pelota, correr a su lado… No hay escasez de estímulos.

En cuanto a las razas que necesitan desplazarse para hacer sus necesidades en la calle, salgan de casa pero eviten las multitudes. Si el propietario es anciano, es aconsejable tener una red de contactos para apoyar al animal y caminar con él durante este período. Los paseos, nunca es demasiado para enfatizar, deben ser cortos y en lugares con poca gente.

Si su rutina lo permite, aproveche el tiempo más largo para disfrutar de su mascota. Seguramente estará feliz de quedarse durante horas con sus parientes. Y el intercambio de afecto y buena energía ayudará a aliviar este difícil período para todos.

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