Hábitos de belleza que te harán lucir más joven después de la cuarentena

más joven después de la cuarentena

Debes cumplir el decreto de quedarse en casa, pero también puedes aprovecharlo para otras cosas que te favorecen y hacer que el tiempo pase rápidamente y con grandes beneficios como el terminar viéndote más joven después de la cuarentena.

En el aislamiento tendrás tiempo para la casa, el trabajo, el cuidado de la familia y el tuyo con el cuido de la piel y salir de todo esto sano y más radiante con un rostro limpio y más joven. Estos hábitos te ayudarán a lograr este objetivo:

Cumple el horario de dormir

Son al menos siete horas para un descanso placentero que tanto el organismo como la piel agradezcan en grande. El sueño es necesario para mejorar, si no lo sabias mientras descansas el sueño hace que la piel se regenere, después de un día de larga jornada en la casa trabajando para la oficina a distancia y con las responsabilidades del hogar.  

Otro beneficio de dormir estas horas es que las defensas mejoran una condición imprescindible ante la amenaza del virus, si duermes bien la piel se reflejará más joven, sin líneas de expresión por un cansancio o preocupación, más brillo y menos ojeras.

No abandones la rutina de limpieza de la piel

Es importante continuar con la rutina facial tanto en la mañana como en la noche, estos son los principales rituales para la belleza y no hay excusa para cumplirlo. La limpieza facial es importante para que el rostro se vea sano, para ello debes eliminar el exceso de maquillaje si lo has aplicado o de impurezas que se pueden acumular antes de dormir en la noche y al despertarse.

Luego se aplican las cremas que necesites según sea el caso o el tipo de piel. Aunque te expongas menos a la contaminación de la calle, igual es necesario hidratar o nutrir la piel, en la casa te expones a la calefacción de la cocina, hornos, refrigerador y otras que provienen de la limpieza del hogar. Un rosto que ha sido hidratado por mucho tiempo envejecerá más tarde.

Agrega antioxidantes

Una de las causantes del envejecimiento de la piel es el estrés oxidativo, la aparcicion en estos casos de líneas de expresión, elasticidad, manchas o espinillas son muy comunes si estas expuesto a estrés.

Puede aparecer también si has estado expuesto a factores externos como el tabaco, alcohol, exposición larga al sol, así como la mala alimentación y la falta de descanso, aprovecha estos días para revertir estos daños si eres consiente que te has expuesto a estos factores incorporando a tu rutina vitamina o ácido ferúlico. Una forma inmediata de obtener resultados es a través de presentaciones en serúm, sin embargo, hay cremas que lo contiene puedes ubicarla con estos ingredientes.

El momento perfecto para que la piel lo reciba es durante la mañana, después de la limpieza rutinaria aplicar el Serúm antioxidante todos los días religiosamente.

Aplica crema para el contorno de ojos

En el contorno de ojos se encuentra una capa de piel más fina que el resto del rostro, por ello es necesario aplicar cremas específicas para este tipo de piel. En estos tiempos puedes cuidar con más énfasis esta zona de la cara, aquí se forman ojeras, bolsas y arrugas que marchitan la mirada. Por ello, además de dormir bien es imprescindible aplicar un contorno de ojos que combata con estos problemas. Se aplica para mejores resultados en la mañana y noche.

Sé fiel al protector

Aunque no te expongas a la luz del sol no es solo esta la que pueda provocar daños en la piel, otras luces que emiten las pantallas de móviles, portátiles, tablets y lámparas en la casa tienen radicales libres que degradan la unidad celular de la piel y acelera la producción de arrugas.

Por otro lado, el sobreexponerse a ellos sin protección empieza a desencadenar problemas de pigmentación, no dejes de usar una crema o protector solar contra la luz azul para ayudar a rejuvenecer.

Exfoliarse una vez a la semana

El paso de los años es inclemente y trae con ellos cambios degenerativos en la piel que si descuidas son bastantes notorio e incluso ante de tiempo. De allí, la importancia de exfoliarse la piel al menos una vez por semana.

Estas técnicas son importantes en la eliminación de células muertas causadas por radicales libres y con esto renovar la piel. El mejor momento para hacerlo es por la noche después de limpiar la piel y antes de aplicar el tratamiento de noche.

El aislamiento es perfecto para empezar con el retinol

La vitamina A o retinol es un ingrediente cosmético muy recomendado para el envejecimiento por ser muy eficaz, ya que interviene como un peeling, favorece la renovación celular, y termina eliminando las arrugas, manchas, marcas del acné y otros problemas en el rostro.

Puedes aplicarlo de noche, de forma continua comenzando en día alternos hasta que la piel se adapte para evitar enrojecimiento, si lo inicias es importante que al día siguiente coloques en el rostro protección solar en la mañana.

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