Como puedes mejorar la vida en pareja durante la cuarentena

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Todo las adversidades tiene su lado positivo y la cuarentena por el Covid-19 recoge a muchos en sus hogares y debido a esto son muchas las horas que pueden pasarse juntos, aprovecha este momento para mejorar la vida en pareja, el aislamiento y las circunstancias puede servir para terminar con alguno que otro conflicto marital que les preocupa.

El confinamiento permite más tiempo de convivencia, no hay posibilidad de salir a trabajar, ni de otra diligencia que no sea organizar cosas en la casa, trabajar desde casa y ver televisión además de lo habitual que es comer y ejercitarse.

Cada espacio que recorras en tu casa durante la cuarentena estará relacionada con tu pareja, así que si los problemas avecinaban una terapia de pareja es este el último intento antes de ese paso.  Pasada las dos primeras semanas del aislamiento las cosas pueden mejorar o empeorar, todo depende de cómo actúen.

Unirse para resolver los problemas durante la cuarentena

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El aislamiento en pareja es un aspecto que influye mucho

La convivencia en cualquier aspecto no es fácil, pero nada que no puedas intentar. Si el estrés o cargas laborales están pasando factura a tu relación de pareja este puede ser el espacio para descifrar si quieren o no seguir juntos.

El aislamiento en pareja es un aspecto que influye mucho, las preocupaciones por el tema del coronavirus te va permitir conversar más con tu pareja y por ende intentar tener contacto físico ante la ausencia de otras personas que son importante para ambos como los familiares que se encuentran en otros países o los padres que aunque cerca no pueden visitarlos. Si el espacio es pequeño y las ocupaciones laborales menos el acercamiento puede ser más.

Otro tema que puede unirles a la pareja es el económico, tendrán que solventar en unión el preverse de alimentos y necesidades que le den tranquilidad. En algunos casos muchos han perdido sus empleos y otros trabajando más desde casa.  

Un cambio de rutina

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Un cambio ayuda a mejorar la relación y podría unirles con más fuerza

Es importante continuar el mismo ritmo de vida cumpliendo con las obligaciones de cada quien, pero tratando de hacer cambios sobre todo si antes de esto ocurrieron muchos problemas en pareja. Lo primero es deponer las actitudes para aceptar que estarán por mucho tiempo juntos.

Esfuércese por la organización de las cosas, tener paciencia y ser tolerante con el otro si se encuentra muy ocupado. Mantenga la calma en cualquier problema que salga y busque la forma de resolverlo siendo pragmático.

Comuníquese

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La comunicación es un elemento fundamental en este tiempo

Lo más satisfactorio es hablar durante la cuarentena, trate de ser tolerante si no comparten las mismas opiniones y dedíquese a gestionar soluciones si se presentan inconvenientes, es la única forma de solventar los problemas.

Dele espacio a su pareja

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Cada uno puede tener su espacio para hacer lo que le gusta

Pasen un tiempo solo haciendo algunas labores además del trabajo pueden leer un libro, entretenerse con la comunicación con otras personas por las redes sociales o mensajería instantánea.

Ejercitarse en pareja

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Nada que una rutina de ejercicios no pueda resolver

El ejercicio físico es otro de las rutinas que pueden hacer juntos, les sirve para apoyarse y para ayudarse a mantener los hábitos que no pueden hacer por la cuarentena. En estos momentos como otros pueden hacerlos agradables manteniendo la chispa y el buen humor.

Para cuando acabe la cuarentena tendrán tiempo para decidirse y orientar la relación al causal que más les convenga como personas, colocando todo en una balanza y esforzarse por seguir o simplemente decirse adiós.

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