Conozca los pasos para adaptarse al desconfinamiento

1 Desconfinamiento

Poco a poco Chile ha ido agregando varias regiones a un sistema de  desconfinamiento controlado. Esto implica que los ciudadanos pueden ir retomando sus actividades regulares antes de la pandemia pero manteniendo ciertas medidas de seguridad.

Las medidas que se están recomendando además de mantener los instrumentos de protección como las mascarillas, incluyen una mayor planificación a la hora de salir a las calles o el uso de nuevos métodos de pagos electrónicos que eviten el contacto con equipos que sean manipulados por más de una persona.

Recomendaciones para la nueva realidad

Expertos en el área de la salud creen necesario que los ciudadanos comiencen a organizar de una forma más efectiva sus tareas diarias cuando se trata de salir de salir de casa, para que de esta forma cada persona pueda controlar el tiempo que se mantiene fuera de casa.

Durante el proceso del desconfinamiento es recomendable trabajar con listas de compras o listas de pendientes, a su vez también resulta altamente recomendable mantenerlas actualizadas constantemente, asi se pueden cumplir tareas en las calles de forma concreta y se evita gastar tiempo pensando en que hace falta el hogar o que otra tarea hacer.

Lograr esto no es difícil, basta con mantener la determinación de estar al pendiente en casa de lo que haga falta, y llevar el control anotando en un papel o si lo prefiere hacer uso de aplicaciones móviles que pueden ayudar en esta tarea e incluso algunas hasta pueden recordar lo que necesitamos hacer. Solo basta con buscar la alternativa que mejor se adapte a sus necesidades.

Evite el uso de dinero en efectivo

El confinamiento obligado trajo consigo la reducción parcial de las actividades económicas pero incrementó el uso de medios electrónicos para las transacciones comerciales que lograron mantenerse durante este proceso.

Para regresar a las actividades prepandemia los expertos manifiestan que es recomendable mantener el uso de estos medios electrónicos como transferencias bancarias y pago a través de dispositivos móviles, para de esta forma reducir el uso de billetes que suelen ser manipulados por muchas personas.

El proceso de desconfinamiento se presenta como una oportunidad para cambiar los hábitos diarios que tenían las personas antes de entrar en cuarentena. Esto significa que se está ofreciendo una opción para que los ciudadanos puedan tomar más conciencia con relación a su higiene.

Rutinas como mantenerse concretado en el teléfono mientras camina por la calle, suele ocasionar una distracción que por momentos lo llevaría a descuidarse tocándose la cara y tocando cualquier superficie sin precaución alguna.

Deportes sin mascarillas

Las autoridades sanitarias en Chile han indicado que se autoriza a los ciudadanos la práctica de deportes sin mascarilla. Actividades como el ciclismo o correr por determinado tiempo, pueden ser realizadas sin esta medida de protección.

Aunque así ha sido informado por el Gobierno Nacional, analistas coinciden en que si las personas no presentan dificultad para realizar este tipo de actividades físicas con la mascarilla, es mejor que las usen, para que de esta forma se continúe manteniendo la seguridad e higiene.

Puntos a considerar durante el desconfinamiento

Resulta importante recalcar que desconfinamiento no significa que todo volverá a ser como antes, que las personas podrán recuperar sus vidas justo en el punto que las dejaron con los mismos hábitos.

Antes de regresar al desconfinamiento, las personas deberán pensar dos veces cualquier actividad antes de hacerlas. Por ejemplo ir a reuniones en lugares de estructura cerrada o realizar una visita a los adultos mayores.

El éxito o fracaso del proceso de salida del confinamiento dependerá siempre las acciones y responsabilidad que cada ciudadano chileno tome para su salud y la de los demás..

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